欠百万债务怎么解决

（一）与债权人沟通：主动说明自身情况，尝试达成债务展期、分期偿还等协议，防止债权人过激追债。

（二）梳理资产债务：全面梳理自身资产和债务，制定出合理的还款计划。

（三）积极应对起诉：若债权人起诉，要积极应诉，可在法庭调解下确定还款方案。

（四）配合强制执行：法院判决后未履行，债权人申请强制执行时，需配合法院并如实申报财产。

（五）协商以物抵债：确实无力偿还时，与债权人协商用有价值物品抵偿部分债务。

（六）维护合法权益：遇到恶意催收等违法行为，保留证据向相关部门反映。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。
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1.面对百万债务，应积极主动应对。先和债权人沟通说明自身状况，争取债务展期或分期偿还，防止债权人采取过激追债行为。同时梳理资产与债务，制定合理还款计划。
2.若债权人起诉，要积极应诉，在法庭主持下调解确定还款方案。若法院判决后未履行，债权人申请强制执行，需配合法院工作并如实申报财产。
3.确实无力偿还时，可与债权人协商以物抵债，用有价值物品抵偿部分债务。
4.若遭遇恶意催收等违法行为，保留好证据向相关部门反映，维护自身合法权益。
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结论：
欠百万债务应先与债权人沟通争取达成协议，梳理资产债务制定还款计划；被起诉要积极应诉调解；判决后未履行需配合执行；无力偿还可协商以物抵债；遭遇恶意催收可保留证据维权。
法律解析：
根据《民法典》等相关法律，债务关系受法律保护。与债权人沟通达成债务展期、分期偿还等协议，是在平等自愿基础上对债务履行方式的重新约定，具有法律效力。债权人起诉后积极应诉，在法庭主持下调解确定还款方案，体现了司法解决纠纷的公平性和灵活性。法院判决后不履行，债权人申请强制执行，债务人配合执行如实申报财产是应尽义务。无力偿还时协商以物抵债，只要双方达成一致且不违反法律规定，也是合法的债务清偿方式。而恶意催收等违法行为侵犯了债务人的合法权益，债务人保留证据向相关部门反映，是维护自身权益的正当途径。如果您在债务处理过程中遇到任何法律问题，欢迎向专业法律人士咨询。
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1.欠下百万债务，先和债权人说明自身状况，争取债务展期或分期偿还，防止对方过激追债。同时梳理资产与债务，制定还款计划。
2.债权人起诉时要积极应诉，可在法庭调解下确定还款方案。判决后未履行，债权人申请强制执行，需配合并如实申报财产。
3.无力偿还可与债权人协商以物抵债。遇到恶意催收等违法行为，保留证据向相关部门反映维权。
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法律分析：
（1）与债权人积极沟通是解决百万债务的重要一步。达成债务展期、分期偿还等协议，能避免债权人采取过激追债手段，同时体现债务人解决问题的诚意。
（2）梳理自身资产和债务并制定合理还款计划，有助于清晰了解财务状况，为有序还款提供依据。
（3）债权人起诉后积极应诉并参与调解，能在法庭主持下确定双方都能接受的还款方案，减少后续纠纷。
（4）法院判决后配合执行工作、如实申报财产是债务人的法定义务，否则可能面临更严重的法律后果。
（5）无力偿还时与债权人协商以物抵债，可在一定程度上缓解债务压力。
（6）面对恶意催收等违法行为，保留证据并向相关部门反映，可维护自身合法权益。

提醒：不同的债务情况和债权人态度可能导致处理方式有所不同，建议咨询以获取更贴合实际的解决方案。